Cientistas espanhóis descobriram
que mulheres que consomem até duas latinhas de cerveja por dia correm menos
risco de contrair osteoporose.
O estudo aponta que o silício
encontrado nas cervejas claras ajuda a fortalecer os ossos, dando um desgaste
natural menor e estimulando a formação óssea.
A pesquisa foi feita com cerca de
1700 mulheres com idade média de 48 anos, foi feito ultrassom nas mãos das
voluntárias, aquelas que bebiam cerveja tinham sua camada óssea mais densa.
As mãos foram escolhidas para a
avaliação por serem o local que sofre os primeiros sintomas da doença.
Algumas fontes alegam que o
lúpulo também seja um grande aliado na prevenção da osteoporose.
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| Cerveja ajuda a prevenir osteoporose |
"A cerveja é uma das mais
importantes fontes de silício na dieta ocidental, e ele desempenha um papel
importante na formação dos ossos" Alegam os pesquisadores,
Outro fator que ajudaria a manter
a estrutura óssea saudável, de acordo com a pesquisa publicada no jornal
Nutrition, é que a cerveja também é rica em fitoestrogênio, uma versão vegetal
do estrogênio.
Lembre-se: Beba com consciência!
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